Qu'est ce que le qi-gong ?
C'est une discipline traditionnelle chinoise qui a pour but, l'art de maîtriser le souffle.

Cet art chinois constitue un véritable art de vivre au quotidien. A travers ses formes très diversifiées, il nous offre une évolution sur différents plans.
Le Qi-Gong est un art et une discipline, mais c'est surtout la détente, l'ici et maintenant, la verticalité, l'écoute de son corps, la libération de ses douleurs dans les épaules, massage des organes internes à travers la respiration abdominale et bien plus encore, mais avant tout c'est l'ouverture de la zone du coeur et du visage simultanément. Mais croire au Qi (énergie) n'est pas une fin en soi, pour l'accueillir véritablement il faut ouvrir le visage et le coeur (comme on ouvrirait les volets et la porte d'entrée de notre habitation). 

- Sur le plan énergétique: Par la concentration et la respiration contrôlée.
- Sur le plan physique: Par de nombreuses postures statiques et des exercices en mouvement.
- Sur le plan mental: A travers le contrôle de la pensée et la culture de l'esprit.

Voilà plus de 4000 ans que les chinois ont procédé à des recherches sur le QI(l'énergie), ils ont découvert que le QI-GONG constituait une méthode très efficace pour améliorer la santé et pour soigner certaines maladies. Mais plus important encore, ils se sont aperçus que cette discipline pouvait les aider à obtenir une certaine sérénité à la fois mentale et spirituelle. 

Qui peut pratiquer cet art?
Le QI-GONG convient aussi bien aux hommes, femmes, et enfants de tous âges indépendamment de leurs constitutions physiques. 

Méthodes qui sont enseignées.
 • Automassage: tonification générale
• BA DUAN JIN: Les huit trésors
• YI JIN JING: Tonifications des muscles et des tendons.
• TAIJI-QI-GONG: Les 8 exercices "élémentaires".
• TAIJI-QI-GONG: Les 12 exercices "intermédiaires".
• WU QIN XI: QI-GONG des 5 animaux.
• LIU YIN GONG: QI-GONG des 6 sons.
• La petite circulation orbite microcosmique.
• Méditation.
• Relaxation

---

Professionnel spécialisé dans les massages bien-être, les arts énergétique Chinois et les soins Holistiques. Situés au19, rue principale à Saint Jean de Bassel et au centre de bien-être à Langatte en Moselle (57).

Plusieurs années d'expérience dans le bien-être en cabinet, je vous propose un service professionnel répondant aux besoins actuels de concurrence et surtout de qualité de travail. 
Mes techniques sont souvent copiées, mais mon approche est unique, chacun à son propre savoir faire.

Un thérapeute est un artisan du bien-être, son cœur a des mains et ses mains ont un cœur. 

Ces méthodes ne sont nullement médicales et sans prescriptions ni suppressions de médicaments. Sans diagnostic et se pratiquent dans le respect et la liberté de chacun.